Proč nefungují novoroční předsevzetí?

 Taky jsi nalítla tomu, že s Novým rokem začínáme všechno nanovo?

Že když si dáš předsevzetí, že všechno půjde jako po másle? Úderem poslední půlnoci starého roku se všechno, cos doposud prožila změní. Přestane Tě to ovlivňovat a Ty hned ze Silvestrovské oslavy vykročíš rovnýma nohama do krásné zářivé budoucnosti, kam na Tebe Tvoje minulost nedosáhne.

Taky jsem tomu věřila, roky jsem si slibovala, že teda tenhle rok bude fakt pecka! Přestanu dělat tohle a tamto a začnu víc tohohle a míň tamtoho…Ježiš, to bude skvělý!

Ale teď ještě ne…teď si ještě všechno užiju a pak od prvního začnu!

No pár dnů mi vždycky možná něco z toho vydrželo…ale většinou jsem spíš používala model „tak až od zítra“. Používala jsem ho tak dlouho a tak šikovně, že jsem na předsevzetí nakonec zapomněla…nebo to prostě vzdala. Těžko říct.

Čekala jsem, že všechna kouzla Vánočních pohádek se najednou spojí a zhmotní se přímo v mém těle. Stanou se personifikovanou motivací a potáhnou mě směrem k vysněnému novému roku a životu.

Jenže oni nic…

A takhle to má většina lidí, která naletěla na to, že Nový rok je ideální příležitost nasázet si plno nových úkolů a změnit svůj život k nepoznání.

Asi záleží na tom o jaké předsevzetí konkrétně jde, jak moc velká je naše motivace. Jak podporující máme prostředí. Jak moc jsme ochotni dělat změny….a asi na pěti milionech dalších proměnných….a nebo ne?

Takže proč, že to tada nefunguje?

ZA PRVÉ:

 Nezmizí minulost. To, co Tě k Tvým „špatným“ návykům vedlo, je pořád uložené ve Tvém podvědomí a úderem půlnoci to nezmizí jako Popelčin kočár!

Všechny ty stíny, které s tím daným chováním souvisejí v Tobě pořád jsou. Předsevzetí na nich nic nezmění.

První, co bys měla udělat, když si dáváš nové předsevzetí, je dát pozornost právě těmhle pohnutkám.

ZA DRUHÉ:

Další věc je podívat se na to proč to předsevzetí mám. Proč tu danou věc teda chci nebo nechci změnit? Fakt to chci já, opravdu ze sebe? Nebo že kámoška říkala a na FB psali, že by se to mělo….

Položit si otázku proč to chci a jak se budu cítit a se to splní. Co si od toho předsevzetí slibuju? Jaké pocity, nebo benefity od toho očekávám? A jsou reálné?

Opravdu budu šťastnější když shodím 5 kilo, nebo bych spíš měla nejdřív zamakat na sebelásce a prozkoumat důvody, proč se teď šťastně necítím?

U obou těchto bodů pomůže všímavost a zkoumání sebe samé. Pokládat ty správné otázky a nevdávat se, dokud nepřijdou ty správné odpovědi. 

Zvládneš to i sama, ale bývá to rychlejší a jednodušší s někým, kdo Tě tím provede. Naštěstí dneska už k tomu máme tisíce dostupných cest a každý člověk si tak může vybrat tu svou. Jedno jakou techniku vybereš, ale důležité je právě tenhle bod nepřeskočit. Právě to totiž dělá velkou část úspěchu.

PS: Pokud bys chtěla svá předsevzetí začít plnit pomocí Theta léčení, jsem Ti k dispozici!

ZA TŘETÍ:

Třetím důvodem proč předsevzetí nefungují je načasování!

Tady ještě chvíli zůstanu u nastavení mysli, než se dostanu k tomu, hlavnímu, co chci títo článkem sdělit.

Co se zkusit zamyslet nad tím proč to rozhodnutí odsouvám a posouvám na nějaký doporučený den? Když něco chci změnit – protože mi to opravdu nevyhovuje – proč si to chci ještě užít a porochňat se v tom? Pokud opravdu chci něco změnit pak existuje jeden jediný ideální den.

Úplně každý Dnešek, ideálně od Hned.

Protože úspěch té změny závisí, jak už víme, hlavně na tom, co máš ve své mysli. Ne na tom, co máš v kalednáři.

Což mě ale vede zpět k původně zamýšlenému sdělení článku, kterým si ale předcházející tvrzení zase trochu shodím. Jenže já vím, že Ty víš, a že si to umíš poskládat :-).

Vím, že už dávno víš, že mysl je ten hlavní nástroj a že Ty sama jsi Tvůrce svých úspěchů i neúspěchu. Ale zase proč něco dělat v období, které tomu moc nepřeje a nenechat se spíš svézt na vlně, která Ti to usnadní?

Svůj ženský cyklus už na toto nejspíš používáš a znáš jeho vliv. Ale víš, že můžeš využít ještě jeden větěší cyklus?

Cyklus roku na naše předsevzetí vliv mít může. A to značný!

Roční období je, myslím si, jeden z hlavních důvodů, proč nám ta předsevzetí zrovna v období po Novém roce tak často nevychází…

Ona totiž tato rozšířená tradice nových začátků je nějak úplně vyhozená z celého konceptu přirozeného běhu kola roku a celkově proti přírodě.

Jen se podívej na přírodu co v tomto období dělá…(dobře, co dělá když je jí dobře a není zblblá klimatickými změnami…).

Většinou odpočívá. Nejlépe pod sněhem. Přikrytá a ještě zamrzlá. Aby měla klid.

Některá zvířata jsou dokonce celou zimu v zimním spánku.

Toto období je obdobím naprostého klidu, odevzdání a odpočinku. Obdobím nabírání sil.

Když toto nerespektujeme a snažíme se to popírat, pak nás zhruba po měsíci dožene naprosto nepřirozený úkaz, který se právě objevil až v moderních dobách – jarní úava!

Naprosto obráceně, než jak je to v přírodě – když nastane jaro, všechno se budí!

Odpočaté, plné sil, nastartované k dalšímu růstu – ale my jsme v útlumu.

Proč? Protože jsme období nových začátků uspěchali…

Období klidu a ticha jsme strávili v posilovnách, držením diet, podáváním supervýkonů v práci nebo v osobním životě, protože jsme chtěli začít jinak…plnit svá předsevzetí.

Klidně začněme jinak, ale to první co udělejme jinak, ať je prosím, to, že posuneme ty změny do období, které nás v nich skutečně podpoří.

Podle prastarých moudrostí ukrytých v cyklech přírody je právě období jara tou nejlepší příležitostí k novým začátkům – více o tom se můžeš dočíst v článku o Hromnicích.

Pokud budeme tyto cykly ctít, pak nejen že budeme mít dostatek energie ty změny opravdu dotáhnout, ale hlavně se u toho budeme cítit mnohem lépe!