Zastavení jako časová investice

V minulých článcích jsem se Tě snažila zpomalit.

Možná už to se Ti zdálo moc….

Ale pokud jsi to aspoň na chvilku vyzkoušela, už víš, jak je to skvělý!

Takže teď půjdu ještě dál!

Cože?

Ještě víc zpomalit?

Ne,ne…

ZASTAV SE!

Tak a to už je pro spoustu z nás fakt totálně moc!

„Jako by nestačilo, že ta praštěná blogerka pořád prudí se zpomalováním, teď si ještě vymyslí zastavit…a kdy mám jako stíhat všechny ty osatní věci, co jsou potřeba udělat?!“

Chápu Tvý rozhořčení, měla jsem to tak taky.

Ještě celkem nedávno.

A víš co?

Ještě i teď se často přistihnu, že bojím zastavit.

Nebo, že když zastavím, mám pocit jakobych okrádala slepou stařenku.

Víš čím to je?

Tím co celá společnost okolo nás žije. Tím co nám léta vtlouká do hlav.

„Makej!“

A tak když občas na chvíli zpomalíme, nebo nedej Bože, zastavíme, hned nám ty natlučený fráze v hlavách spustí křik:

„Co tady jen tak čumíš?“ Měla bys udělat tohle a tamto…neměla bys tady jen tak ztrácet čas! Tak šup, šup, bež DĚLAT něco užitečnýho…nebo aspoň NĚCO…“

Bohužel nám všem byl implementován pocit, že když se zastavíme, ztrácíme čas!

Že je lepší dělat cokoliv jinýho, hlavně ne NIC.

Protože tím ZTRÁCÍŠ ČAS!

A je to opravdu tak?

Neměly bychom spíš ty hlasy ze svých hlav zase vytlouct?

Zařvat na ně: „Makej pryč ode mě!“

Já myslím, že jo.

Proč?

Protože, podle mě, právě v zastavení probíhá ta největší a nejdůležitější práce ze všech!

Tam se dějou změny, tam jsou kouzla, tam je posun!

Zastavení je jako ostrůvek, kde se můžeš naplno setkat se svou duší a zeptat se jí: „hej, co mám teď opravdu dělat, aby to přineslo mě i ostatním opravdu užitek?“

Můžeš se taky zeptat na spoustu jiných otázek.

Důležité je, že se ptáš.

To je ta velká práce. Mnohem větší, než kdybys uklidila celý dům, vypnila stoh papírů do práce a já nevím co ještě.

Tohle je totiž práce, která Ti šetří čas!

A nejen čas. Taky energii, životní pohodu i pocit štěstí.

Práce, díky které si uvědomíš, co je pro Tebe důležité a co má smysl.

Vnitřní práce, díky níž už nebudeš ztrácet čas uspěchanou vnější prací, která Ti do života nic nepřinese…

Jasně, zní to banálně…ale divila by ses kolik lidí běží za nějakými cíly, aniž by se občas zastavili a zeptali se, jestli jim ten cíl pořád ještě dává smysl.

A pak tam dojdou a řeknou si: „Aha, to je jako TO ONO….hmmm….“

Pocit štěstí nikde.

Vlastně žádný pocit.

Což je dost nepříjemný stav….“pozpocití“….:)

A tak se většinou člověk vyděsí a rychle se rozeběhne za nějakým dalším cílem.

Aby necítil to nic. Aby ho neděsilo to prázdno, které v tomto cíli našel.

Pravda ale je, že bez zastavení to nic bude pořád větší a větší.

Zkusme si do hlavy zasadit nový pohled na zastavení.

Zastavení jako investice! Investice do osobního růstu. Do pocitu smyslu, klidu a štěstí.

Zastavení jako ostrůvek, kde loď zastaví a srovná si kormidlo, aby mohla mířít ke skutečným cílům.

Zastavení v době velkých životních přechodů a křižovatek bývá tak nějak přirozené.

I když i před ním většina lidí utíká – jako příklad stačí třeba silvestrovské „zastavení“ před dalším rokem.

Na životní přelomy a přechody Ti samozřejmě mohu jen doporučit, dopřát si přechodový rituál, kterým Tě ráda provedu! 🙂

Ovšem zkus se podívat na zastavení i během dne.

Jako na takový malý přechodový rituálek. Když přecházíš od jedné činnosti ke druhé. Nemusíš hodinu stát mezi sporákem a žehlícím prknem, bohatě stačí takové mini zastaveníčko!

Zhodnocení: „ano, toto jsem právě dokončila, to jsem úžasná!“

VÝDECH.

A zmapování situace: „Co ještě dalšího potřebuju udělat? Co se mi právě dělat chce?“

NÁDECH.

Ano, to je zhruba 20 vteřinové zastavení, které Ti ale přinese obrovskou porci klidu a pocitu spokojenosti.

Skvělá investice!

PS: Zastavením a s ním spojenými automatismy, ale taky autopilotem a dalšími zajímavými tématy se budeme zabývat na webináři zDARma, který pro Tebe chystám!

Prozradím Ti v něm jak čarovat s časem a taky důvody proč máš pocit, že Ti čas protýká mezi prsty!